bucati de ganduri, Online

Pofta de viata, de dimineata


sursa foto

Dimineata eu fac parte din oamenii care sunt irascibili. Singurul motiv pentru care sunt irascibila, care este – poate – si cel mai important este : trebuie sa ma trezesc. Indiferent care ar fi ora la care trebuie sa o fac, faptul ca trebuie sa o fac ma transforma intr-un omulet irascibil. Prietenii fac misto de mine ca sunt ca un pechinez agitat cand sunt usor irascibila. De multe ori sunt atat de miorlaita incat mi-e lene sa vorbesc. Scot doar niste onomatopee pe gura si dau din maini. Stiu. Arat ca un copil rasfatat, dar adevarul este ca am nevoie de un ritual.

De multe ori alegeam sfanta cafea + tutun dimineata, dar pe stomacul gol nu-i prea pont. Ma doare burta dupa, imi chioraie matele, tot felul de lucruri de genul asta. Nu pot nici sa mananc in timp ce beau cafeaua. Ador aroma de cafea, dar nu combinata cu mancare. Ador prajiturile dar cel mai mult ador dejunurile.

O briosa umpluta cu ciocolata si pe deasupra cu cacao

Paine prajita cu unt si cu gem

Exclus !! Oua (dar poza aia e superba)

Ciocolata cu ciocolata, sau orice care sa ma indulceasca pentru ca ma transform intr-un monstru acru.

Accept si dejunul in pat, chiar daca fac firimituri. Dejunul in pat inseamna in prealabil dejunul pe mine.

Acum, lasand modul ideal deoparte, lasand visarea si inimioarele, sa fiu sincera in ceea ce priveste micul meu dejun (ceea ce da, recunosc nu e neaparat sanatos) obisnuiesc de multe ori sa-l fac in fuga. Un fruct, bucati de ciocolata, o coaja de paine, un corn cu ciocolata, un palanet mix.

Uneori inlocuiesc cafeaua cu boabe de cacao raw, dar ceaiul verde tot nu pot sa-l suport. Sunt vinovata ca nu pot sa renunt la zahar si ca ma simt trista fara ciocolata, dar nu fac excese (decat atunci cand ma pierd in cate-o cofetarie).

Sunt vinovata de-a fi gurmanda si de a manca toate idioteniile. Sunt vinovata de a sta in pat cate un weekend intreg cu ciocolata, inghetata de ciocolata, ceva fructe si nu in ultimul rand: popcorn cu ciocolata. Totul. Trebuie sa fie dulce, trebuie sa fie tot pentru ca inspiratia si weekendul sa fie cat mai perfecte. Nimic mai mult.

Totusi nu sunt vinovata, pentru a nu fi atenta la alimentatie. Pastrez o oarecare rutina de mic dejun si nu beau cafeaua pe stomacul gol. Mananc in fiecare dimineata. Pot sa traiesc fara cafea, dar nu fara dejun. Sunt cumparata usor cu ciocolata, dar sunt atenta la zaharul din sangele meu.

Pana una alta, tu ce obisnuiesti sa dejunezi?

Pe 14 noiembrie se sarbatoreste Ziua Mondiala a Diabetului. Pe Complete-Life pot fi gasite sfaturi si informatii de incredere despre diabet. Nu vreau sa va deprim cu povesti triste despre cat de ingrozitoare este uneori boala asta, pentru ca  nu este un capat de lume aceasta boala atat timp cat ai grija de ea. Hai sa avem grija de noi, de cei din jurul nostru cu diabet si de cei din jurul nostru dependenti de zaharul din alimente (da, stiu cat zahar are cola pe care o beau!!).